Суп пюре из брокколи и шпината
Для приготовления этого супа пюре вам понадобятся свежие брокколи, шпинат, картофель, лук, чеснок, оливковое масло, овощной бульон, соль и перец. Сначала обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, затем добавьте нарезанный картофель, брокколи и шпинат. Подлейте овощным бульоном и варите до мягкости овощей. Затем смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Подавайте суп горячим, посыпав сверху свежемолотым перцем.
Этот суп пюре отличается нежным вкусом и ароматом свежих овощей. Подробный процесс приготовления с пошаговыми фотографиями поможет вам легко освоить этот рецепт и порадовать близких вкусным ужином.
Фотографии каждого этапа приготовления помогут вам визуально оценить процесс и убедиться, что вы все делаете правильно. Наслаждайтесь приготовлением и аппетитом!
Будьте уверены, что этот суп пюре станет одним из ваших любимых блюд, и вы будете готовить его снова и снова, радуя себя и своих близких.
Тыквенный суп пюре с кокосовым молоком
Тыквенный суп пюре с кокосовым молоком - это нежное и ароматное блюдо, которое отлично подойдет для холодного времени года. Для его приготовления вам понадобятся тыква, кокосовое молоко, лук, чеснок, имбирь, оливковое масло, соль, перец и куркума. Начните с того, что обжарьте лук, чеснок и имбирь на оливковом масле, затем добавьте нарезанную тыкву и обжаривайте несколько минут. После этого добавьте кокосовое молоко и варите до мягкости тыквы. Затем измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Подавайте суп горячим, посыпав сверху куркумой и свежемолотым перцем.
Этот суп пюре отличается насыщенным вкусом тыквы и нежным оттенком кокосового молока. Благодаря пошаговым фотографиям вы сможете легко освоить этот рецепт и приготовить его в домашних условиях. Приятного аппетита!
Фотографии каждого этапа приготовления помогут вам убедиться, что вы все делаете правильно, и дадут вам дополнительную уверенность в процессе приготовления. Не бойтесь экспериментировать с пряностями и добавлять свои любимые ингредиенты, чтобы придать этому супу пюре особый вкус.
Будьте уверены, что этот тыквенный суп пюре станет одним из ваших любимых блюд, и вы будете готовить его снова и снова, радуя себя и своих близких.
Гороховый суп пюре с куриной грудкой
Гороховый суп пюре с куриной грудкой - это сытное и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина. Для его приготовления вам понадобятся зеленый горошек, куриная грудка, лук, чеснок, картофель, морковь, оливковое масло, соль и перец. Начните с того, что обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, затем добавьте нарезанный картофель, морковь и зеленый горошек. Подлейте водой и варите до мягкости овощей. Затем измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Отварите куриную грудку, нарежьте ее кубиками и добавьте в суп. Подавайте горячим, посыпав сверху свежемолотым перцем.
Этот гороховый суп пюре отличается насыщенным вкусом и ароматом свежих овощей. Благодаря пошаговым фотографиям вы сможете легко освоить этот рецепт и приготовить его в домашних условиях. Приятного аппетита!
Фотографии каждого этапа приготовления помогут вам визуально оценить процесс и убедиться, что вы все делаете правильно. Наслаждайтесь приготовлением и аппетитом!
Будьте уверены, что этот гороховый суп пюре станет одним из ваших любимых блюд, и вы будете готовить его снова и снова, радуя себя и своих близких.
Похожие стать:
- Диетические супы при гастрите: простые и вкусные рецепты с фото
- Диетические супы при панкреатите и холецистите: рецепты с фото
- Овощные диетические супы: простые и вкусные рецепты с фото
- Диетические супы рецепты для похудения с фото
- Супы пюре: простые и вкусные рецепты с фото на каждый день
- Супы пюре из кабачков: рецепты быстро и вкусно с фото
- Запеченные диетические яблоки рецепт с фото пошагово
- Рецепт куриных котлет в духовке: диетические с фото пошагово
- Диетические овощные голубцы: рецепт с фото пошагово
- Диетические рецепты из куриной грудки для похудения с фото пошагово