Рецепты для диабетиков 2 типа на каждый день с фото простые и вкусные блюда

Куриные котлеты

Пирог из овсянки

Завтрак и обед для диабетика

Салаты

Овощные котлеты

Котлеты гречаники

Куриные котлеты

Завтрак: Нежные оладьи из творога

Для приготовления оладий из творога вам понадобятся 200 г обезжиренного творога, 2 яйца, 2 столовые ложки муки, 1 чайная ложка разрыхлителя, 1 чайная ложка меда и щепотка корицы. Смешайте творог с яйцами, добавьте муку, разрыхлитель, мед и корицу. Обжарьте оладьи на сковороде до золотистой корочки. Подавайте с свежими ягодами и йогуртом. Этот завтрак не только удовлетворит ваш аппетит, но и поддержит ваше здоровье.

Диетические столы

Завтрак

Завтрак диабетика

Витаминное меню

Завтрак и обед для диабетика

Кабачковые маффины

ПП омлет

Омлет с авокадо и помидорами

Обед: Салат с куриной грудкой и авокадо

Для салата вам понадобятся 200 г куриной грудки, 1 авокадо, 1 огурец, 1 помидор, 50 г сыра фета, сок 1 лимона, оливковое масло, соль и перец. Обжарьте куриную грудку на гриле, нарежьте авокадо, огурец и помидор кубиками, сложите все ингредиенты в салатницу, добавьте кубики сыра фета. Приправьте лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем. Этот салат не только вкусен, но и полезен для тех, кто следит за уровнем сахара в крови.

Фрикадельки полуфабрикаты

Завтрак диабетика

Ужин диабетика 2

Завтрак диабетика

Пицца из кабачков

Салат фасоль

Рагу Геншин

Салат с мясом и брокколи

Салат с мясом и брокколи

Бутерброды с салатом

Оладьи из пшенной каши

Салат с сыром Рокфор и грушей

Котлеты или биточки рыбные

Постные салаты

Ужин: Лосось с овощами на пару

Для приготовления лосося с овощами на пару возьмите 2 филе лосося, 1 цукини, 1 баклажан, 1 красный перец, 2 стебля зеленого лука, соль, перец, лимонный сок. Нарежьте овощи и лосось, посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком. Запекайте в пароварке до готовности. Подавайте с свежими травами. Это блюдо не только легкое и вкусное, но и подходит для контроля уровня глюкозы в крови.

Диета на курином филе с овощами

Щажение пищи

Салат с креветками и брокколи

Мампар

Котлеты или биточки рыбные

Салат Чикен карри

Диабет меню

Завтрак диабетика

Салат слоёный Печёнкин

Топинамбур корейский салат

Салат с сыром Рокфор и грушей

Мари Дениз перехитри диабет

Перекус: Зеленый смузи с шпинатом и яблоком

Для зеленого смузи возьмите 2 стебля свежего шпината, 1 зеленое яблоко, 1 банан, 200 мл минеральной воды, лед. Поместите все ингредиенты в блендер, взбейте до однородной консистенции. Подавайте в высоком стакане с трубочкой. Этот освежающий напиток не только утоляет жажду, но и наполняет организм витаминами и минералами.

Похожие стать:

• Вкусные рецепты для диабетиков 2 типа с фото простые на каждый день
• Мясные блюда для диабетиков 2 типа: рецепты с фото, простые и вкусные
• Рецепты из творога для диабетиков 2 типа с фото простые и вкусные
• Пироги для диабетиков 2 типа: рецепты с фото, простые и вкусные
• Рецепты торта для диабетиков 2 типа с фото простые и вкусные
• маффины для диабетиков 2 типа рецепты с фото простые и вкусные
• Блюда из капусты для диабетиков 2 типа рецепты с фото
• Стол для диабетиков 2 типа: рецепты с фото простые
• Здоровые и вкусные рецепты для диабетиков 2 типа с красочными фотографиями
• амарантовая мука для диабетиков 2 типа рецепты с фото