




















Ингредиенты
Для этого блюда вам понадобятся свежие или замороженные брюссельские капуста, оливковое масло, чеснок, соль, черный перец, итальянские травы (по желанию). Если вы используете замороженную капусту, убедитесь, что она полностью разморожена и обсушена перед приготовлением.
Брюссельская капуста - это великолепный источник витаминов и минералов, поэтому этот рецепт не только вкусен, но и полезен для вашего здоровья.
Приготовьте все необходимые ингредиенты, и мы приступим к приготовлению этого замечательного блюда.
Для тех, кто любит экспериментировать, можно добавить к блюду различные виды сыра или орехи, чтобы придать ему дополнительный вкус и текстуру.



/131563820-56a20fee5f9b58b7d0c628f6.jpg)














Приготовление
1. Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло. После того как масло нагреется, положите нарезанный чеснок и обжарьте его до золотистого цвета, чтобы придать маслу аромат.
2. Добавьте брюссельскую капусту в сковороду и обжаривайте на среднем огне, помешивая время от времени, пока капуста не станет золотистой и хрустящей. Это займет примерно 10-15 минут.
3. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте итальянские травы, если используете, и перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно соединились.
4. Когда брюссельская капуста готова, выложите ее на тарелку и подавайте к столу. Приятного аппетита!
















/imgs/2017/05/12/13/768456/dbc59c6ff1197839191f70c5001f3b10c5748448.jpg)

:max_bytes(150000):strip_icc()/Simply-Recipes-Roasted-Brussels-Sprouts-LEAD-02-3c3b9db0618a4e3b9146bac842fa7c56.jpg)
Подача и сервировка
Это блюдо отлично подходит как гарнир к мясным или рыбным блюдам, так и в качестве самостоятельной закуски. Подавайте брюссельскую капусту на сковороде, украсив ее свежими зелеными травами и крупно нарезанным свежим помидором.
Не забудьте сделать фотографии вашего кулинарного творения, чтобы запечатлеть этот вкусный момент и поделиться им с друзьями в социальных сетях.
Приятного аппетита!
Будьте уверены, что это блюдо станет одним из ваших фаворитов и будет радовать вас вкусом и ароматом каждый раз, когда вы приготовите его.
Похожие стать:
- Рецепт замороженной брюссельской капусты на сковороде с фото пошагово
- Салат с брюссельской капусты: рецепты с фото простые и вкусные
- Простые и вкусные рецепты салатов из брюссельской капусты с фото
- Шаги приготовления брюссельской капусты с фото
- Блюда из брюссельской капусты: вдохновляющие рецепты с красочными фотографиями
- Вдохновляющие рецепты с брюссельской капустой для гурманов
- Салат из капусты и морской капусты рецепт с фото
- Рецепт капусты тушеной с рисом и мясом на сковороде с фото
- Рецепт тушеной капусты в сковороде с фото пошагово
- Рецепт цветной капусты с яйцом на сковороде с фото пошагово