:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__simply_recipes__uploads__2017__04__2017-05-17-ChickenMustardSauce-7-66f9d78ec4a24d3587852cfed6643730.jpg)
Ингредиенты
Для этого блюда вам понадобятся филе курицы, кефир, чеснок, специи (по вашему вкусу), соль, перец, масло.
Приготовление филе курицы в кефире в духовке - это простой и вкусный способ приготовить птицу. Благодаря кефиру мясо получается нежным и сочным, а специи добавляют аромат и насыщенный вкус.
Приготовление
1. Сначала приготовьте маринад из кефира, измельченного чеснока, специй, соли и перца. В него нужно будет погрузить кусочки филе курицы.
2. Оставьте филе в маринаде на несколько часов, чтобы мясо пропиталось ароматами и стало более сочным.
3. После маринования выложите филе на противень, смажьте маслом и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку.
4. Готовьте блюдо примерно 30-40 минут, периодически поливая филе кефирным маринадом.
Подача
Подайте филе курицы в кефире в духовке с овощным гарниром или свежим салатом. Украсьте зеленью и ломтиками лимона. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Филе куриное рецепты в духовке с ананасом и сыром в духовке рецепт с фото
- Куриное филе в сухарях в духовке: рецепт с фото пошагово
- Куриное филе в духовке с помидором и сыром рецепт с фото пошагово в
- Куриное филе с грибами и с сыром в духовке: рецепт с фото пошагово
- Куриное филе рулетики с сыром в духовке рецепт с фото
- Как готовить куриное филе в духовке: подробный рецепт с фото
- Куриное филе в духовке: диетический рецепт с пошаговыми фото
- Куриное филе с картошкой в майонезе в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Как готовить куриное филе в духовке: подробный рецепт с фото
- Фото-рецепт: Куриное филе с помидорами и сыром в духовке