


























Сладкий омлет с фруктами
Приготовление низкокалорийного завтрака может быть увлекательным и творческим процессом. Один из примеров - сладкий омлет с фруктами. Для этого блюда вам понадобятся яйца, фрукты (ягоды, киви, бананы), мед или стевия. Взбейте яйца с медом или стевией до образования пышной массы. Вылейте смесь на сковороду и подождите, пока омлет не станет готовым. Украсьте блюдо нарезанными фруктами и подавайте к столу. Фотография этого изысканного завтрака станет отличным дополнением к рецепту.


















.jpg")








Овсяная каша с ягодами
Другой вариант низкокалорийного завтрака - овсяная каша с ягодами. Для приготовления этого блюда вам понадобятся овсяные хлопья, молоко (или растительное молоко), свежие или замороженные ягоды, мед или натуральный йогурт. Варите овсяные хлопья в молоке до готовности, затем добавьте ягоды и мед или йогурт. Подайте кашу в красивой посуде и сделайте фотографию этого аппетитного завтрака.


























Ягодный смузи
Если вы предпочитаете жидкий завтрак, попробуйте приготовить ягодный смузи. Для этого вам понадобятся свежие или замороженные ягоды (клубника, малина, черника), йогурт или кокосовое молоко, мед или стевия. Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции. Налейте смузи в стильное стеклянное бокал и украсьте свежими ягодами. Не забудьте сделать фотографию этого освежающего напитка.




























Авокадо тосты
Если вы ищете необычный вариант низкокалорийного завтрака, попробуйте приготовить авокадо тосты. Вам понадобятся хлебцы из цельнозерновой муки, спелое авокадо, помидоры, лимонный сок, зелень. Нарежьте авокадо и помидоры, смешайте с лимонным соком и зеленью. Выложите полученную смесь на хлебцы. Этот завтрак не только низкокалорийный, но и насыщенный полезными веществами. Поделитесь своими кулинарными подвигами, сделав фотографию этого оригинального блюда.
Похожие стать:
- Низкокалорийные блюда: шаг за шагом к вкусным рецептам с фото
- Низкокалорийные блюда: простые рецепты с фото
- Низкокалорийные и вкусные блюда рецепты с фото простые и вкусные
- Низкокалорийные вкусные блюда: простые и вкусные рецепты с фото
- Обед: низкокалорийные рецепты с фото и калориями для похудения
- Низкокалорийные творожные запеканки рецепты с фото
- Низкокалорийные блюда рецепты с фото
- Низкокалорийные Праздничные Салаты: Рецепты с Фото
- Салаты рецепты низкокалорийные с фото
- Низкокалорийные рецепты для похудения из простых продуктов с фото в домашних условиях