Запеченная цветная капуста с травами
Один из самых простых и вкусных способов приготовить цветную капусту на сковороде - запечь ее с травами. Для этого нарежьте цветную капусту на небольшие кусочки, положите их на противень, добавьте измельченный чеснок, свежие травы (петрушку, базилик, розмарин), посолите, поперчите и сбрызните оливковым маслом. Затем запекайте в разогретой духовке до золотистой корочки. Подавайте, посыпав тертым пармезаном и украсив листьями свежих трав.
Цветная капуста с кунжутом и соевым соусом
Еще один вариант приготовления цветной капусты на сковороде - с кунжутом и соевым соусом. Нарежьте цветную капусту на средние розетки. Разогрейте сковороду, добавьте оливковое масло и обжарьте капусту до золотистой корочки. Затем добавьте кунжут и соевый соус, перемешайте и тушите под крышкой еще несколько минут. Подавайте, посыпав кунжутом и нарезанным зеленым луком.
Цветная капуста с карри и кокосовым молоком
Если вы хотите приготовить более экзотическое блюдо с цветной капустой на сковороде, попробуйте вариант с карри и кокосовым молоком. Обжарьте на сковороде лук и чеснок, добавьте карри-пасту и обжарьте несколько минут. Затем положите нарезанную цветную капусту, залейте кокосовым молоком и тушите до мягкости. Подавайте, посыпав свежей кинзой и подав с рисом.
Цветная капуста с овощами и соусом терияки
Еще один интересный вариант - приготовить цветную капусту на сковороде с овощами и соусом терияки. Обжарьте на сковороде морковь, сладкий перец, горох и цветную капусту. Добавьте соус терияки, перемешайте и тушите до готовности овощей. Подавайте, посыпав кунжутом и нарезанным зеленым луком.
Похожие стать:
- Цветная капуста в сухарях на сковороде рецепт с фото
- Цветная капуста в кляре на сковороде пошаговый рецепт с фото
- Цветная капуста в кляре в сухарях на сковороде рецепт с фото
- Цветная капуста в кляре с хрустящей корочкой на сковороде рецепт с фото
- Цветная капуста с яйцом и сыром: рецепты с фото пошагово
- Цветная капуста с яйцом и сыром в духовке: рецепт с фото пошагово
- Цветная капуста замороженная рецепт с фото пошагово в
- Цветная капуста: рецепт пошагово с фото
- Цветная капуста рецепты с фото с курицей
- Цветная капуста: как приготовить рецепты с фото