Тилапия на сковороде: рецепты с фото пошагово

Филе тилапии жареное

Филе тилапии жареное

Филе тилапии жареное

Филе тилапии жареное

Нежная тилапия с ароматными травами

Приготовление тилапии на сковороде - это простой и быстрый способ приготовления вкусной рыбы. Нам понадобится свежая тилапия, лимон, свежие травы (петрушка, базилик, укроп), соль, перец, оливковое масло. Сначала промываем тилапию, обсушиваем бумажным полотенцем. Затем нарезаем лимон тонкими кружочками. Мелко рубим свежие травы. Смешиваем травы с солью, перцем и оливковым маслом. Полученной смесью начиняем брюшко рыбы и укладываем лимонные кружочки сверху. На разогретую сковороду добавляем немного оливкового масла и обжариваем тилапию с обеих сторон до золотистой корочки. Подаем с лимонным дипом и свежими овощами.

Треска Барамунди

Рыбное филе в картофельном кляре

Тесто кляр для рыбы

Рулетики из тилапии

Зубатка рыба стейк

Запеченную рыбу сыром посыпают

Рыба тилапии картофельной корочке

Тилапия в кокосовом молоке

Этот рецепт тилапии на сковороде с кокосовым молоком превращает обычную рыбу в изысканное блюдо. Для этого блюда нам понадобится тилапия, кокосовое молоко, лук, чеснок, имбирь, зеленый перец, кинза, карри, соль, перец, оливковое масло. Сначала обжариваем лук, чеснок и имбирь на сковороде. Затем добавляем кокосовое молоко, карри, соль и перец. Когда соус закипит, кладем в него кусочки тилапии и тушим под крышкой до готовности. Подаем с отварным рисом и посыпаем сверху мелко нарезанной кинзой и зеленым перцем.

Филе бризоль

Рыба хек под маринадом

Филе тилапии

Камбала рыба жареная

Минтай в маринаде с морковью и луком

Филе тилапии на гриле

Рыба треска жареная

Филе тилапии

Минтай в кляре ~ 500г

Филе тилапии на гриле

Рыба Лакомка минтай

Тилапия с томатами и оливками

Этот рецепт тилапии на сковороде с оливками и томатами придаст вашему обеду средиземноморский колорит. Для приготовления нам понадобится тилапия, помидоры, оливки, лимон, чеснок, соль, перец, оливковое масло. Сначала обжариваем на сковороде нарезанный чеснок, затем добавляем кусочки тилапии и обжариваем с обеих сторон. Добавляем нарезанные помидоры, оливки, соль, перец и тушим под крышкой до готовности. Подаем с ломтиками лимона и свежими зелеными ervilhas.

Рыба в сметанном соусе

Филе скумбрии на гриле

Минтай в сливочном соусе

Филе тилапии жареное

Лосось со шпинатом в сливочном соусе

Рыба на гриле

Филе тилапии жареное

Треска в томатном соусе

Филе тилапии

Отбивная из куриной грудки

Курица с грибами в сметане

Рыба жареная

Рыба в картофельной корочке

Филе тилапии в картофельной шубке

Тилапия с зеленым соусом

Этот рецепт тилапии на сковороде с зеленым соусом превратит ваш обед в настоящий праздник вкуса. Нам понадобится тилапия, шпинат, укроп, петрушка, чеснок, лимон, соль, перец, оливковое масло. Сначала готовим зеленый соус, мелко рубим шпинат, укроп, петрушку, чеснок, смешиваем с солью, перцем и оливковым маслом. Полученным соусом натираем тилапию и обжариваем на сковороде с обеих сторон. Подаем с ломтиками лимона и свежими овощами.