Диетические салаты для похудения: рецепты с фото

Овощной салат

Красивые блюда

Овощной салат

Салат

Салат

Салат с куриной грудкой

Цукини авокадо брокколи

Салат из овощей

Салат из овощей

Салат

Зеленый салат с авокадо и креветками

Один из вариантов диетического салата для похудения – это зеленый салат с авокадо и креветками. Для приготовления возьмите свежий листовой салат, спелый авокадо, отварные креветки, свежий огурец, помидоры черри и зелень. Листья салата разложите по тарелке, добавьте нарезанный авокадо, креветки, огурец и помидоры. Украсьте зеленью и полейте лимонным соусом. Получившийся салат не только вкусный, но и полезный, благодаря содержанию здоровых жиров и белка.

Салат

Салат овощ

Салат с сельдереем

Салат из пекинской капусты и сельдерея

Салат с брокколи

Салат

Таблица рецептов салатов

Салат

Салат с пекинской капустой и куриной грудкой

Салат овощ

Диетический салат из авокадо

Салат овощ

Цветная капуста с запеченной тыквой и гранатом

Еще один рецепт диетического салата – это цветная капуста с запеченной тыквой и гранатом. Для этого блюда вам понадобится цветная капуста, кусочки запеченной тыквы, зерна граната, грецкие орехи, зелень и заправка из оливкового масла и лимонного сока. Смешайте отварную цветную капусту с запеченной тыквой, добавьте зерна граната и грецкие орехи. Полейте заправкой и украсьте зеленью. Получившийся салат не только насыщает, но и радует глаз красивыми цветами и текстурами.

Салат

Белковый салат

Белковый салат

Салат из сельдерея

Картинки для рецептов кулинарии

Салат

Салат овощной «Мономах»

Рецепты салатов в картинках

Овощной салат

Летние блюда

Белковый салат

Овощной салат

Здоровые блюда

Полезные блюда

Руккола и шпинат

Салат с пекинской капустой и куриной грудкой

Тунцовый салат с миксом листьев и овощами

Если вы предпочитаете морепродукты, то тунцовый салат с миксом листьев и овощами подойдет вам. Для этого блюда возьмите свежий тунец, смесь листьев салата, томаты черри, огурцы, сладкий перец, лук и заправку из оливкового масла и уксуса. Обжарьте тунец на гриле, нарежьте овощи, смешайте с листьями салата, добавьте тунец и полейте заправкой. Этот салат не только богат белком, но и обладает неповторимым вкусом и аппетитным внешним видом.

Рецепты с картинками правильного питания

Салат с печеными овощами

Салат

Руккола и авокадо

ПП Нисуаз

Салат

Рецепты салатов в картинках

Овощной салат

Салат щетка

Овощной салат с творожным сыром

Белковый салат

Здоровая еда салат

Салат куриная грудка

Салат щетка

Белковый салат

Овощной салат

Салат с тунцом

Салат

Салат с авокадо и беконом

Салат

Диетические блюда

Салат с киноа, овощами и соусом песто

Если вы ищете необычные рецепты, то салат с киноа, овощами и соусом песто придется вам по вкусу. Для этого блюда приготовьте киноа, свежие овощи (помидоры, огурцы, лук, перец), зелень и соус песто. Смешайте отваренную киноа с нарезанными овощами, добавьте соус песто и украсьте зеленью. Получившийся салат не только сытный, но и ароматный благодаря соусу песто, который придает блюду утонченный вкус.