Запеченная курица с овощами
Одним из самых простых и вкусных способов приготовления курицы является запекание в духовке с овощами. Для этого рецепта вам понадобится целая курица, морковь, картофель, лук, перец, чеснок, оливковое масло, тимьян и розмарин. Курицу следует хорошо промыть, обсушить бумажным полотенцем, затем смазать оливковым маслом и посыпать специями. Овощи нарезать крупными кусками, добавить травы и перемешать с оливковым маслом. Затем курицу уложить в форму, вокруг распределить овощи и запекать в духовке при температуре 180 градусов. Подавать блюдо можно с зеленью и лимоном, фото которого обязательно порадует глаза.
Курица в кокосовом молоке
Еще один необычный и вкусный рецепт - это курица, тушеная в кокосовом молоке. Для этого блюда вам потребуется куриные ножки, кокосовое молоко, лук, чеснок, имбирь, куркума, кинза и лайм. Сначала куриные ножки обжариваются на сковороде до золотистой корочки, затем добавляется нарезанный лук, чеснок, имбирь и куркума. После того как овощи немного попассеруются, их заливают кокосовым молоком и тушат до готовности. Подавать блюдо можно с рисом или кускусом, а фотография этого яркого блюда точно вызовет аппетит.
Курица в томатном соусе
Если вы любите блюда с томатным соусом, то этот рецепт вам придется по вкусу. Для приготовления курицы в томатном соусе понадобится куринное филе, томаты, лук, чеснок, морковь, оливковое масло, томатная паста, зелень и специи. Филе обжаривается на сковороде до золотистой корочки, затем добавляются нарезанные овощи, томатная паста, специи и зелень. Блюдо тушится до готовности, а затем подается с гарниром на ваш выбор. Фотография этого аппетитного блюда станет настоящим украшением вашего кулинарного альбома.
Курица в кисло-сладком соусе
Для любителей необычных сочетаний вкусов подойдет рецепт курицы в кисло-сладком соусе. Для этого блюда вам понадобятся куриные крылышки, соевый соус, уксус, мед, кетчуп, чеснок, имбирь, лук и перец чили. Куриные крылышки обжариваются до золотистой корочки, затем добавляются нарезанные лук, чеснок, имбирь и перец. После того как овощи прожарятся, их заливают смесью из соевого соуса, уксуса, меда и кетчупа. Блюдо тушится до готовности, а затем подается с рисом или картофелем. Фотография этого яркого блюда точно привлечет внимание всех ценителей кулинарного искусства.
Похожие стать:
- Вкусный завтрак: диетический рецепт с фото
- Рецепт куриных котлет на пару: диетический рецепт с фото
- Диетический хлеб рецепт и фото
- Рецепт белкового омлета на сковороде с фото - диетический ужин
- Как приготовить овсяноблин диетический рецепт с фото
- Диетический и простой торт рецепт с фото
- Суп из цветной капусты: диетический рецепт с фото
- Домашние овсяные печенья: диетический рецепт с фото
- Диетический пирог с тыквой: рецепт с фото в духовке
- Диетический рецепт цветной капусты в духовке рецепты с фото диетическая