



























Ингредиенты
Для приготовления диетических котлет из фарша в духовке вам понадобятся: 500 г нежирного фарша, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 яйцо, 3 ст. ложки манной крупы, соль, перец, зелень по вкусу.
Подробный рецепт с фото пошагово представлен ниже.




























Приготовление
1. Лук и чеснок мелко нарежьте. Смешайте фарш с луком, чесноком, яйцом, манной крупой, солью, перцем и измельченной зеленью.
2. Выложите бумагу для выпечки на противень. Сформуйте котлеты и выложите их на противень.
3. Поставьте противень в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
4. Готовые котлеты подавайте с свежими овощами или зеленым салатом.


























Подробные инструкции с фото
Ниже приведены подробные инструкции по приготовлению диетических котлет из фарша в духовке с пошаговыми фотографиями, чтобы вы смогли легко и быстро приготовить это блюдо.
Похожие стать:
- Диетические котлеты из телятины в духовке рецепт с фото
- Диетические куриные котлеты на пару фото рецепт
- Котлеты диетические из куриной грудки рецепт с фото
- Котлеты из минтая рецепты с фото диетические
- Диетические котлеты из куриной грудки: рецепт с пошаговыми фотографиями
- Как приготовить котлеты из фарша лососевого фарша: пошаговый рецепт с фото
- Котлеты из фарша домашнего и куриного фарша рецепт с фото
- Рецепт куриных котлет в духовке: диетические с фото пошагово
- Запеченные диетические яблоки рецепт с фото пошагово
- Диетические овощные голубцы: рецепт с фото пошагово