Из чего сделать смузи для похудения в блендере рецепты с фото

Зеленый смузи

Зеленый смузи – это идеальный способ получить заряд энергии и витаминов. Для его приготовления возьмите свежие шпинат и киви, добавьте зеленое яблоко, лимонный сок и лед. Все ингредиенты поместите в блендер и взбейте до однородной массы. Результатом будет освежающий напиток ярко-зеленого цвета, который придется по вкусу не только взрослым, но и детям. Фотография смузи на фоне зеленых листьев и свежих фруктов дополнит ваш кулинарный опыт.

Коктейль с фруктами

Протеиновый коктейль в домашних

Ягодный смузи

Ягодный смузи – это отличный способ насладиться вкусом и получить порцию полезных витаминов. Для его приготовления возьмите свежие клубнику, малину, чернику, добавьте банан, йогурт и ложку меда. Все ингредиенты смешайте в блендере до получения однородной консистенции. Результатом будет ароматный и невероятно вкусный напиток, который подарит вам заряд бодрости на целый день. Фотография смузи, украшенной свежими ягодами, станет настоящим украшением вашего кулинарного альбома.

Экзотический смузи

Экзотический смузи – это удивительное сочетание вкусов и ароматов, которое погрузит вас в атмосферу тропиков. Для его приготовления возьмите манго, ананас, кокосовое молоко, добавьте лаймовый сок и мятные листья. Все ингредиенты смешайте в блендере до получения густой и нежной текстуры. Результатом будет неповторимый напиток, который перенесет вас на пляж с лазурным морем и пальмами. Фотография экзотического смузи с коктейльным зонтиком и тропическими фруктами станет ярким акцентом вашего кулинарного портфолио.