Куриное суфле диетическое рецепт с фото

Ингредиенты

Куриное филе - 500 г Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Сливки - 100 мл Яйцо - 1 шт Соль, перец - по вкусу

Мясной пудинг

Приготовление

1. Куриное филе мелко нарезать, лук и морковь измельчить. 2. Обжарить лук и морковь на сковороде до мягкости. 3. Добавить куриное филе и тушить до готовности. 4. Охладить и измельчить в блендере вместе со сливками, яйцом, солью и перцем. 5. Выложить смесь в формы для запекания и запечь в предварительно разогретой духовке до золотистой корочки.

Пудинг овощной

Куриный террин с овощами

Подача

Готовое суфле украсить зеленью и подать с овощным гарниром. Приятного аппетита!

Фото

Внесите яркость в свой кулинарный опыт с помощью красочных фотографий процесса приготовления и готового блюда.