




























Завтрак для малышей
Завтрак - важнейший прием пищи для растущего организма. Он должен быть сбалансированным и полезным. Для приготовления омлета для ребенка возьмите яйцо, молоко и немного муки. Взбейте яйцо с молоком, добавьте муку, чтобы получилась консистенция средней густоты. Вылейте смесь на разогретую сковороду и жарьте до готовности. Подавайте с фруктами и йогуртом.
Для тех, кто предпочитает сладкое на завтрак, отличным выбором будет овсяная каша с ягодами. Просто сварите овсянку на молоке, добавьте свежие ягоды и мед. Это вкусно и питательно.
Не забывайте про напитки. Для малышей отлично подойдет свежевыжатый сок из ягод или фруктов. Важно, чтобы сок был натуральным и без добавления сахара.
Фото: [вставить ссылку на фото омлета и овсяной каши]




























Обед для маленьких гурманов
Дети в этом возрасте нуждаются в разнообразной и полезной пище. Одним из любимых блюд малышей является картофельное пюре с курицей. Для приготовления возьмите куриную грудку, отварите ее, затем измельчите в блендере. Сварите картофель и также измельчите его. Смешайте курицу с картофелем, добавьте немного масла и нежно перемешайте. Получится нежное и вкусное пюре.
Для вегетарианских малышей отлично подойдет тыквенный суп. Просто сварите тыкву, добавьте немного сливок и специй, измельчите блендером до однородной массы. Подавайте с гренками или крекерами.
Фото: [вставить ссылку на фото картофельного пюре и тыквенного супа]





























Полдник для активных детей
Полдник - отличная возможность восполнить энергию после игр и занятий. Предложите ребенку фруктовый салат. Нарежьте свежие фрукты (яблоки, груши, бананы, клубнику) и смешайте в одной миске. Подавайте с йогуртом или медом.
Для любителей выпечки приготовьте яблочные чипсы. Нарежьте яблоки кольцами, посыпьте корицей и сушите в духовке до готовности. Это здоровая и вкусная закуска.
Фото: [вставить ссылку на фото фруктового салата и яблочных чипсов]




























Ужин для маленьких гурманов
Ужин должен быть легким и питательным. Предложите ребенку рисовую лапшу с овощами. Просто сварите рисовую лапшу, добавьте отварные овощи (морковь, брокколи, горох) и немного соевого соуса. Это вкусно и полезно.
Для маленьких сладкоежек приготовьте творожные запеканки. Смешайте творог с яйцами, добавьте немного муки и сахара. Вылейте смесь в формочки и запекайте в духовке. Подавайте с фруктами или ягодами.
Фото: [вставить ссылку на фото рисовой лапши и творожной запеканки]
Похожие стать:
- Рецепты мясных блюд для детей 3 лет с фото
- Рецепты мясных блюд с фото для детей
- Рецепты блюд для детей 3 лет с фото
- Рецепты блюд из творога для детей с фото
- Рецепты вкусных блюд с фото для детей
- Интересные рецепты блюд для детей с 2 лет с фото и
- Рецепты блюд для детей: простые и вкусные иллюстрированные идеи
- Приготовление вкусных блюд для детей: мясные рецепты с яркими фотографиями
- Рецепты вкусных блюд для детей с фотографиями
- Изысканные рецепты блюд из фарша для детей с красочными фотографиями