Как приготовить терпуг в духовке в фольге: рецепт с пошаговыми фото

Скумбрия сибас

Рыба Фиш по-еврейски

Голец запеченный

Филе терпуга

Форель Радужная запеченная

Ингредиенты

Для приготовления терпуга в духовке вам понадобятся: свежий терпуг, лимон, чеснок, свежий розмарин, оливковое масло, соль, перец, фольга.

Терпуг - это вкусная и полезная рыба, богатая белком и омега-3 жирными кислотами. При запекании в духовке она приобретает неповторимый аромат и нежный вкус.

Лимон и чеснок добавляют свежести и аромату, а розмарин придает блюду изысканный вкус. Оливковое масло, соль и перец подчеркнут натуральный вкус терпуга.

Приготовьте все ингредиенты и приступим к приготовлению терпуга в духовке во фольге.

Рыба Фиш по-еврейски

Филе красного окуня

Скумбрия на гриле

Фарель папилот запеченая

Дорадо

Рыба фаршированная (Судак, щука)

Рыба форель запеченная

Рыбные блюда

Скумбрия на гриле

Лосось Папильот

Грудинка запеченная

Приготовление

1. Начните с того, чтобы разогреть духовку до 200 градусов Цельсия.

2. Вымойте терпуг, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте на несколько кусков. Натрите рыбу солью и перцем.

3. Нарежьте лимон тонкими кружочками, чеснок мелко нарежьте, а розмарин разложите на отдельные веточки.

4. Приготовьте кусок фольги, достаточно большой, чтобы завернуть в нее терпуга.

5. Намажьте фольгу оливковым маслом, положите на нее куски терпуга, сверху выложите лимон, чеснок и веточки розмарина.

6. Заверните терпуга в фольгу так, чтобы он был плотно укутан, и уложите на противень.

7. Запекайте терпуга в духовке при 200 градусах Цельсия в течение 20-25 минут.

8. После этого достаньте терпуга из духовки, осторожно раскройте фольгу и подайте блюдо на стол.

Навага запеченная

Рыбные блюда

Скумбрия кусочквмизапеченная

Праздничная рыба

Радужная форель фаршированная овощами

Рыба фарширов Карп

Форель рыба жареная 3

Подача

Терпуг, запеченный в духовке во фольге, прекрасно подойдет к картофельному пюре, овощному салату или просто к свежему хлебу. Подайте блюдо с кусочком лимона для добавления свежести.

Приятного аппетита!

Похожие стать: