
























Ингредиенты
Для приготовления пельменей для диабетиков вам понадобятся: мука из цельнозерновой пшеницы, нежирное мясо (индейка или курица), свежие овощи (лук, морковь), нежирная сметана, яйцо, специи (по желанию). Эти натуральные продукты помогут создать вкусное и полезное блюдо.
Пельмени для диабетиков рецепт с фото

























Приготовление
1. Начните с приготовления теста. Смешайте цельнозерновую муку с яйцом и небольшим количеством воды. Замешайте тесто и оставьте его отдохнуть.
2. Для начинки мелко нарежьте индейку или курицу, лук и морковь. Обжарьте их на сковороде без масла до готовности. Добавьте специи по вкусу.
3. Разделите тесто на небольшие кусочки и раскатайте их в тонкие круги. Вырежьте кружки и начните формировать пельмени, добавляя начинку и аккуратно складывая края.
Пельмени для диабетиков рецепт с фото




























Подача
4. Доведите воду до кипения в большом кастрюле и аккуратно опускайте пельмени в кипящую воду. Варите их до готовности, затем аккуратно вынимайте и подавайте с нежирной сметаной.
Теперь у вас есть простой и вкусный рецепт пельменей для диабетиков, который можно легко приготовить в домашних условиях. Наслаждайтесь этим здоровым блюдом вместе с вашими близкими!
Похожие стать:
- Рецепт для диабетиков: здоровые блюда с пошаговыми фото
- Рецепт сырников из творога для диабетиков 2 типа рецепты с фото
- Как приготовить торт для диабетиков 2 типа: пошаговый рецепт с фото
- Овсяное печенье для диабетиков: рецепт с фото
- Овощное рагу для диабетиков 2 типа рецепт с фото
- Кексы для диабетиков: здоровый рецепт с пошаговыми фото
- Рецепты из творога для диабетиков 2 типа с фото простые и вкусные
- амарантовая мука для диабетиков 2 типа рецепты с фото
- Блюда из капусты для диабетиков 2 типа рецепты с фото
- Пироги для диабетиков 2 типа: рецепты с фото, простые и вкусные