Рецепт чечевичного супа для похудения с фото пошагово

Похлебка из чечевицы

Франкфуртская чечевичная похлёбка

Рецепты супов с описанием

Приготовление тыквенного супа-пюре

Мерджимек чорбасы

Красная чечевица похлебка

Чечевица шурва

Мерджимек чорбасы

ПП супы рецепты

Мерджимек турецкий

Мерджимек Кефтеси

Нут похлебка

Мерджимек чорбасы

Перечень супов на каждый день

Чечевица чечевится

Рецепты супов в картинках

Чечевица с тыквой

Мерджимек чорбасы турецкий

Рецепты блюд в картинках с описанием

Рецепты блюд в картинках с описанием

Ингредиенты для чечевичного супа

Для приготовления чечевичного супа вам понадобятся: красная чечевица, морковь, лук, сельдерей, чеснок, оливковое масло, томатная паста, овощной бульон, тимьян, розмарин, соль, перец. Эти простые, но в то же время вкусные и питательные ингредиенты обеспечат основу для вашего супа, который не только утолит голод, но и поможет вам в процессе похудения.

Чечевица, богатая белком и клетчаткой, является отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. Морковь и лук добавят супу сладковатый привкус, а сельдерей придаст ему освежающую нотку. Ароматные специи и травы дополнят вкусовой букет блюда, делая его еще более аппетитным.

Все эти ингредиенты можно легко найти в местном магазине, и они не требуют много времени на приготовление. Такой суп будет отличным выбором для семейного обеда или ужина, а также для приема гостей.

Теперь, когда у вас все ингредиенты под рукой, давайте перейдем к следующему этапу - приготовлению супа.

Чечевичный Айнтопф

Чечевичный бульон

Франкфуртская чечевичная похлёбка

Для супа

Мерджимек чорбасы турецкий

Чечевичная похлебка

Чечевичный супчик

Для супа

Чечевичная похлебка Восточная

Эзогелин чорбасы

Похлебка Старомосковская

Похлебка с чечевицей

Пошаговый рецепт с фотографиями

Начнем с того, чтобы тщательно промыть чечевицу под проточной водой, чтобы избавиться от возможной грязи или мелких камешков. Затем нарежьте морковь, лук и сельдерей мелкими кубиками. Разомните чеснок и приготовьте овощной бульон.

В глубокой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук, морковь и сельдерей до мягкости. Добавьте томатную пасту и чеснок, продолжайте готовить несколько минут, пока овощи не приобретут насыщенный цвет и аромат.

Теперь добавьте промытую чечевицу, залейте овощной бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне до тех пор, пока чечевица не станет мягкой и нежной. Посолите, поперчите и добавьте тимьян и розмарин по вкусу.

Пока суп готовится, вы можете подготовить красивую подачу. Наполните тарелки ароматным чечевичным супом, украсьте зеленью и подайте к столу. Ваши гости будут в восторге от этого изысканного блюда, а вы сможете насладиться великолепным вкусом и удовлетворить свой голод.