Ингредиенты
Для приготовления филе минтая в духовке вам понадобятся: свежее филе минтая, оливковое масло, лимон, чеснок, свежие травы (петрушка, базилик, розмарин), соль и перец. Эти простые, но вкусные ингредиенты помогут создать неповторимый вкус блюда.
Свежий минтай обладает нежным вкусом и низким содержанием жира, что делает его идеальным выбором для здорового и вкусного ужина. Помимо этого, филе минтая содержит множество полезных питательных веществ, таких как белок, витамины и минералы, делая его отличным выбором для разнообразного питания.
Оливковое масло добавляет богатый вкус и аромат, а лимонный сок придает блюду свежесть. Чеснок и травы придают неповторимый аромат и утонченный вкус, делая это блюдо настоящим удовольствием для ваших вкусовых рецепторов.
Сочетание всех этих ингредиентов создает простой, но в то же время изысканный рецепт, который порадует вас и ваших близких.
Приготовление
Для начала приготовьте филе минтая, промыв его под холодной водой и обсушив. Затем приготовьте маринад из оливкового масла, сока лимона, измельченного чеснока, нарезанных трав и приправ. Натрите филе минтая этим маринадом и оставьте на 15-20 минут для пропитки.
Предварительно разогрейте духовку до определенной температуры. Затем выложите филе минтая на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой. Выпекайте в духовке до золотистой корочки и готовности, периодически поливая маринадом.
Когда филе минтая в духовке будет готово, аккуратно выньте его и дайте немного остыть перед подачей. Подавайте с свежими овощами или зеленым салатом, чтобы создать идеальное сочетание вкусов и текстур.
Следуя этому простому рецепту с пошаговыми фотографиями, вы сможете удивить своих близких вкусным и ароматным ужином, который станет настоящим украшением вашего стола.
Похожие стать:
- Как приготовить филе минтая в брикетах замороженное в духовке рецепт с фото
- Филе минтая с овощами в духовке: самый вкусный рецепт с фото пошагово
- Филе минтая в духовке: рецепты с фото
- Филе минтая рецепты приготовления в духовке с фото пошагово
- Филе минтая в духовке: великолепный рецепт с подробными фотографиями в процессе
- Рецепт приготовления филе минтая в кляре в духовке с пошаговыми фотографиями
- Что приготовить из филе минтая: рецепт с пошаговыми фото
- Филе минтая на сковороде в кляре: рецепт с фото пошагово для домашних
- Филе минтая на сковороде со сливками рецепт с фото
- Филе Минтая в Кляре на Сковороде в Муке и Яйце Рецепт с Фото