Быстрый Полезный Ужин Рецепт с Фото

Вкусная и полезная еда

Правильное питание

Правильное питание блюда

Красивые блюда

Полезный завтрак

Правильное питание рецепты

Диетическое питание блюда

Омлет Капрезе с моцареллой

ПП ужины для похудения рецепты

Полезный обед

Диетический завтрак

Правильное питание блюда

Красивые блюда

Правильное питание обед

Красивая еда

Здоровое питание

Вегетарианский ужин: киноа с овощами

Для приготовления вегетарианского ужина вам понадобится киноа, сладкий перец, цукини, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец и зелень. Сначала промойте киноа, затем отварите ее в подсоленной воде. Пока киноа варится, нарежьте овощи: сладкий перец, цукини, лук и чеснок. Обжарьте их на оливковом масле до мягкости. Посолите, поперчите по вкусу. Подавайте киноа с обжаренными овощами, посыпав зеленью. Фото прилагается.

Красивые блюда

Необычный завтрак

Вкусная и полезная еда

Блюда

Необычный завтрак

Еда для похудения

Красивые блюда

Красивые блюда

Правильное питание блюда

Итальянский омлет Фриттата

Лосось со спаржей

Разнообразные полезные блюда

Вкусные блюда

Завтрак для похудения

Пикантный ужин: курица с апельсином

Для приготовления пикантного ужина с курицей вам понадобится куриное филе, апельсин, сахар, соевый соус, чеснок, имбирь, красный перец, зелень. Нарежьте куриное филе ломтиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки. В это время приготовьте соус: смешайте сок апельсина, сахар, соевый соус, измельченный чеснок, имбирь и красный перец. Залейте получившимся соусом обжаренную курицу и тушите под крышкой до готовности. Подавайте украшенное зеленью. Фото прилагается.

Вкусный завтрак

Правильное питание блюда

Макаронник лапшевник

Правилтное питания меню

Овощной гарнир

Горбуша с брокколи

Гарниры

Красивые блюда

Салаты

Фриттата

Правильное питание завтрак

Повседневные блюда

Куриная грудка под шубой в духовке

Вкусные блюда

Овощное рагу с фрикадельками

Салаты

Вкусная здоровая еда

Здоровый ужин: рыба с овощами

Для приготовления здорового ужина с рыбой вам понадобится филе рыбы (лосось, треска или другая на ваш вкус), брокколи, морковь, лук, лимон, оливковое масло, соль, перец. Нарежьте овощи и лимон ломтиками, положите на фольгу. Выложите сверху кусочек рыбы, посолите, поперчите, добавьте оливковое масло. Заверните фольгу в пакетик и отправьте в духовку на 20-25 минут. Подавайте украшенное зеленью. Фото прилагается.

Вкусные салаты

Готовые блюда

Блюда на завтрак

Картофельного Кассероль.

Правильное питание блюда

Салаты

Диетические блюда

Белковый завтрак

Вкусные блюда

Вкусная и полезная еда

Диетические блюда

Салаты

Вкусные блюда

Сладкий ужин: фруктовый десерт

Для приготовления сладкого ужина вам понадобятся фрукты на ваш выбор (яблоки, груши, клубника, бананы), мед, корица, орехи. Нарежьте фрукты кубиками, полейте медом, посыпьте корицей и измельченными орехами. Подавайте в красивой посуде, украсив зеленью. Фото прилагается.

Похожие стать: