Ингредиенты
Для приготовления куриных котлет на пару вам понадобятся: куриное филе, лук, чеснок, яйцо, панировочные сухари, соль, перец, зелень. Эти простые, но вкусные ингредиенты обеспечат неповторимый вкус вашим котлетам.
/imgs/2017/06/21/15/1322376/4a60711b76f9794adc520f69cef26d888bdc6aa7.jpg)
Приготовление
1. Начнем с подготовки ингредиентов. Куриное филе промойте, обсушите и измельчите в мясорубке или блендере. Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте. Зелень тщательно вымойте и измельчите.
2. В большой миске смешайте измельченное филе, лук, чеснок, зелень, яйцо, соль и перец. Тщательно все перемешайте до однородной массы.
3. Сформируйте котлеты из получившейся массы. Обваляйте их в панировочных сухарях, чтобы при приготовлении они приобрели аппетитный внешний вид.
4. Теперь переходим к приготовлению на пару. Разогрейте пароварку. Выложите котлеты на противень пароварки, оставляя небольшие промежутки между ними.
Подача
Подавайте куриные котлеты на пару с овощным гарниром или свежим салатом. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Рецепт куриных котлет на пару: диетический рецепт с фото
- Мультиварка: рецепты куриных котлет на пару с пошаговыми фото
- Рецепт овощных котлет с фото на пару
- Рецепт котлет на пару в мультиварке фото
- Рецепт сочных куриных котлет из фарша в духовке с фото пошагово
- Рецепт куриных котлет в духовке: диетические с фото пошагово
- Рецепт куриных котлет с сыром на сковороде: пошагово с фото
- Рецепты куриных котлет из фарша в духовке с фото пошагово
- Рецепт рубленных куриных котлет из грудки с майонезом и манкой рецепт с фото
- Рецепт рубленных куриных котлет из грудки на сковороде фото рецепт пошаговый