Изысканный рецепт рыбы с овощами на сковороде, дополненный красочными фотографиями

Горбуша в сливочном соусе в духовке

Скумбрия в духовке с морковью и луком

Картошка на сковородке

Скумбрия тушеная с морковью и луком

Минтай тушеный в сметане

Рыба минтай тушеная

Лосось с цукини

Рыба минтай тушеная

Хек тушеный с морковью и луком

Рыбная буглама

Рыба в томатном соусе

Рыбное рагу

Рыба минтай тушеная

Минтай в маринаде с морковью и луком

Венгерский гуляш-Левеш

Треска в томатном соусе

Фарель папилот запеченая

Минтай с морковью

Шаг 1: Подготовка ингредиентов

Для этого рецепта вам понадобится свежая рыба (лучше всего подойдет филе лосося или трески), морковь, баклажаны, сладкий перец, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец и свежие травы по вкусу. Начните с того, чтобы тщательно промыть и нарезать овощи. Рыбу также порежьте на порции.

Хек в томатном соусе

Хек припущенный

Рыба в сметанном соусе

Салака в томатном соусе

Хек в томатном соусе

Рыба минтай тушеная

Форель Клеопатра

Путассу

Филе де перш

Форель калмахи

Пангасиус филе

Рыба по гречески

Лосось в томатном соусе

Треска Аля Флорентин

Рыба минтай в сметанном соусе

Минтай с морковью и луком

Лосось припущенный

Филе минтая под луком и морковью

Треска под маринадом из моркови и лука

Омлет с семгой

Тилапия в кляре

Рыба под томатным соусом с морковью и луком

Овощи на сковородке

Шаг 2: Обжаривание ингредиентов

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло. Обжарьте нарезанный лук и чеснок до мягкости. Затем добавьте морковь и баклажаны, обжаривайте, помешивая, пока овощи не станут мягкими. Переложите овощи на тарелку.

Рыба под томатным соусом с морковью и луком

Овощи на сковородке

Тушеная рыба

Рагу овощное рагу овощное

Горбуша запеченная с помидорами

Хек тушеный с луком

Рыба в томатном соусе

Кижуч стейки

Треска Аля буржуа

Пеппероната

Караси в сметане

Рыба пангасиус филе жареная

Блюда из горбуши

Филе семги

Тушеная рыба

Тушеная рыба

Рыба минтай тушеная

Скумбрия сибас

Горбуша в сливочном соусе

Шаг 3: Приготовление рыбы

На той же сковороде добавьте еще немного масла, выложите порезанную рыбу. Обжаривайте с каждой стороны до золотистой корочки. Посолите и поперчите по вкусу. Верните обжаренные овощи на сковороду, перемешайте с рыбой и тушите под крышкой несколько минут.

Тушеная рыба

Стейк семги запеченный в духовке

Рыба с томатами по-сицилийски

Рыба треска под маринадом

Горбуша в духовке

Рыба на гриле

Тушеная рыба

Судак Печеный

Судак припущенный

Рыба горбуша стейки

Хек в томатном соусе с морковью и луком

Минтай с луком морковью и майонезом

Тушеная красная рыба

Сибас и дорадо

Рыба минтай в сметанном соусе

Треска под маринадом из моркови и лука

Паприкаш Сербский

Лосось Папильот

Минтай тушеный

Скумбрия с морковью и луком

Камбала рыба жареная

Шаг 4: Подача и подача

Блюдо готово! Подайте рыбу с овощами на сковороде, посыпьте свежими травами и подавайте к столу. Не забудьте приготовить красивые подносы и украсить блюдо свежими овощными дольками. Наслаждайтесь вкусом и ароматом этого изысканного блюда!