




































Ингредиенты
Для приготовления этого блюда вам понадобятся свежая рыба (лучше всего подойдет лосось или треска), рис, лук, морковь, чеснок, лимон, зелень (укроп, петрушка), соль, перец, оливковое масло и фольга.







:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__simply_recipes__uploads__2014__11__salmon-foil-packets-leaks-peppers-vertical-a-1800-47b59a21249a45819f80a231a66a98eb.jpg)
























Приготовление
Начнем с приготовления начинки. Для этого нарежьте лук и морковь кубиками, обжарьте их на сковороде с оливковым маслом до мягкости. Добавьте измельченный чеснок, зелень, соль и перец по вкусу. Затем смешайте приготовленные овощи с рисом.
Теперь подготовьте рыбу. Вымойте и обсушите куски рыбы, посолите и поперчите, добавьте немного лимонного сока для аромата. Подготовленные куски рыбы уложите на куски фольги, затем выложите на них приготовленную рисовую начинку. Заверните рыбу в фольгу, чтобы она была плотно закрыта.
Далее укладывайте упакованные куски рыбы на противень и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут. Когда рыба готова, аккуратно распакуйте каждый кусок, осторожно открывая фольгу, чтобы не обжечься.


































Подача
Блюдо готово! Рыба с рисом в духовке в фольге готова к подаче. Украсьте куски рыбы ломтиками лимона и зеленью. Подавайте с овощным салатом или отварным рисом. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Приготовление рыбы в фольге в духовке с рисом: вдохновляющий рецепт с фотографиями
- Приготовление рыбы с рисом в духовке: шаг за шагом с фотографиями
- Рецепт рыбы в фольге в духовке с картошкой рецепт с фото пошагово
- Запекание красной рыбы в духовке в фольге рецепт с фото
- Лучший рецепт рыбы в духовке с фото в фольге
- Как приготовить стейк из красной рыбы в фольге в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Рецепт рыбы в духовке в фольге с лимоном: пошагово с фото
- Рецепт запекания красной рыбы в духовке в фольге с фото
- Рецепт приготовления рыбы в духовке в фольге с фото
- Рецепт фаршированной рыбы в духовке в фольге с пошаговыми фото