Диетическая капуста тушеная для похудения рецепты с фото

Здоровый ужин

Диета на гречке и курице

Курица с капустой

Рецепт 1: Ароматная капуста с овощами

Приготовление диетической капусты тушеной для похудения может быть увлекательным процессом, ведь в этом блюде можно использовать разнообразные овощи, такие как морковь, перец и лук. Начните с нарезки капусты и лука, затем обжарьте их на сковороде. Добавьте нарезанные морковь и перец, и тушите все вместе до готовности. Подавайте блюдо, посыпав зеленью и приправив по вкусу.

Гречка с капустой

Гречка с капустой

Булгур с капустой

Курица с капустой

Рецепт 2: Капуста тушеная с курицей

Для приготовления капусты тушеной с курицей вам понадобятся куринные грудки, капуста, лук, чеснок и специи. Обжарьте нарезанный лук с курицей, затем добавьте капусту и тушите под крышкой до мягкости. Приправьте блюдо чесноком, солью и перцем. Этот рецепт обязательно порадует вас своим нежным вкусом.

Курица с капустой

Тушеные кабачки

Гарнир к тушеной капусте

Рис с капустой

Блюда из тушеной капусты

Рецепт 3: Капуста тушеная с грибами

Диетическая капуста тушеная с грибами - это блюдо с неповторимым ароматом и вкусом. Для приготовления возьмите свежие или замороженные грибы, капусту, лук, сливочное масло и специи. Обжарьте лук с грибами, затем добавьте капусту и тушите под крышкой до готовности. Подавайте блюдо, посыпав зеленью и добавив крем-фреш для насыщенности вкуса.

100 Грамм тушеной капусты

Подача тушеной капусты

Рецепт 4: Капуста тушеная с томатами

Для приготовления капусты тушеной с томатами вам понадобятся капуста, томаты, лук, чеснок, масло и специи. Обжарьте лук с капустой, затем добавьте нарезанные томаты, чеснок и тушите все вместе до готовности. Это блюдо отлично подойдет для тех, кто ценит сочные и ароматные кулинарные композиции.