Брокколи в мультиварке: вкусные рецепты на пару с фото

Вареные овощи

Здоровый ужин

Broccoli Rice

Multicooker Recipes

Мультиварка редмонд RMC-m4504

Рецепт 1: Брокколи в кокосовом молоке

Брокколи - это универсальное и полезное овощное блюдо, которое можно приготовить в мультиварке. Одним из интересных способов приготовления брокколи является их тушение в кокосовом молоке. Для этого рецепта вам понадобится свежий брокколи, кокосовое молоко, специи по вкусу. Сначала разрежьте брокколи на небольшие соцветия. Затем добавьте кокосовое молоко в мультиварку, положите брокколи, посыпьте специями и включите программу тушения. Через короткое время ваше блюдо будет готово к подаче. Этот рецепт отличается нежным вкусом и ароматом кокоса, который прекрасно дополняет вкус брокколи.

Ужин рыба с овощами

Индейка с овощами

Мультиварка скороварка редмонд м 140

Гарнир

Рецепт 2: Брокколи с пармезаном и чесноком

Еще один вариант приготовления брокколи в мультиварке - это запекание с пармезаном и чесноком. Для этого рецепта вам понадобятся брокколи, тертый пармезан, мелко нарезанный чеснок, оливковое масло, соль и перец. Нарежьте брокколи на соцветия, затем смешайте их с оливковым маслом, чесноком, солью и перцем. Выложите брокколи в мультиварку, посыпьте пармезаном и запекайте до готовности. Этот рецепт отличается насыщенным вкусом пармезана и ароматом чеснока, который прекрасно сочетается с нежным вкусом брокколи.

Пароварка

Диетические блюда

Овощи в пароварке

Поларис мультиварка паровой режим

Пароварка

Блюда

Цветная капуста отварная

Рецепт 3: Брокколи с курицей и соевым соусом

И еще один вариант приготовления брокколи в мультиварке - это блюдо с добавлением курицы и соевого соуса. Для этого рецепта вам понадобятся брокколи, куринная грудка, соевый соус, имбирь, чеснок, растительное масло. Нарежьте куриную грудку на кусочки, обжарьте ее в мультиварке, затем добавьте нарезанный имбирь и чеснок. Добавьте брокколи, соевый соус, перемешайте и тушите до готовности. Этот рецепт отличается сочным вкусом курицы, ароматом имбиря и соевого соуса, который прекрасно дополняет вкус брокколи.

Овощной гарнир

Овощи на ужин

Картофель в пароварке

Отваривание овощей

Сливочная курица с овощами

Цветная капуста вареная

Курица с овощами

Рецепт 4: Брокколи в тандыре

И последний рецепт - это приготовление брокколи в мультиварке в тандыре. Для этого рецепта вам понадобятся брокколи, тандыр, специи по вкусу. Нарежьте брокколи на соцветия, посыпьте специями и уложите их в тандыр. Запекайте до готовности. Этот рецепт отличается насыщенным вкусом специй и ароматом запеченной брокколи, которая прекрасно подойдет к гарниру или как самостоятельное блюдо.