Как приготовить минтай с овощами на пару в мультиварке: пошаговый рецепт с фото

Треска Алла Ливорнезе

Треска Аля буржуа

Треска под маринадом из моркови и лука

Треска в томатном соусе

Хек в томатном соусе

Гуляш по-средиземноморски с минтаем на плите

Рыба под томатным соусом с морковью и луком

Рыба хек тушеная

Рыба с картошкой в духовке

Тушеная рыба

Рыба под овощным маринадом

Рыба под маринадом от Юлии Высоцкой

Форель с брокколи в сливочном соусе

Рыба под маринадом

Треска под маринадом из моркови и лука

Ингредиенты

Для приготовления минтая с овощами на пару в мультиварке вам понадобятся свежие минтай филе, морковь, брокколи, цукини, лук, чеснок, лимон, оливковое масло, соль, перец и зелень по вкусу.

Треска Алла Ливорнезе

Форель с брокколи в сливочном соусе

Тушеная рыба

Рыба с томатами по-сицилийски

Филе минтая в сливочном соусе

Филе минтая под луком и морковью

Рыбная буглама

Рыба кабачок

Скумбрия в духовке с морковью и луком

Рыба паровая

Картофельное пюре с рыбой

Форель припущенная

Приготовление

1. Начнем с подготовки ингредиентов. Нарежьте морковь, брокколи, цукини и лук тонкими ломтиками. Разрежьте лимон на кольца, измельчите чеснок и зелень.

2. Включите мультиварку в режим пароварки. Разложите на дне корзины для пароварки морковь, затем брокколи, цукини и лук. Посолите и поперчите овощи по вкусу.

3. Разместите минтай филе на овощах. Полейте рыбу оливковым маслом, посолите и поперчите. Уложите кольца лимона сверху.

4. Закройте мультиварку и установите таймер на 20 минут. Парите минтай с овощами до готовности.

Хек вареный

Треска Аля буржуа

Рыба запеченная с рисом

Тушеная рыба

Рыба под маринадом

Горбуша в сливочном соусе в духовке

Судак по-польски классический

Треска фаршированная

Рыба припущенная скумбрия

Треска Аля буржуа

Картофельная запеканка гратен

Рыба под маринадом

Подача и сервировка

Когда минтай с овощами готов, аккуратно переложите на тарелку, посыпьте измельченным чесноком и зеленью. Подавайте горячим, украшенным ломтиком лимона. Приятного аппетита!

Похожие стать:

• Минтай рецепты с овощами в духовке рецепт с фото
• Тушеная минтай с овощами на сковороде рецепты с фото
• Минтай в фольге с овощами в духовке рецепт с фото
• Минтай в духовке: рецепт с овощами и фото
• Котлеты на пару в мультиварке Redmond: рецепты с фото пошагово в
• Рецепт горбуши на пару в мультиварке с фото пошагово
• Фото форель на пару в мультиварке рецепты с фото
• Куриные котлеты на пару в мультиварке: рецепты с фото
• Горбуша в мультиварке на пару: сочные рецепты с фото, простые и вкусные
• Рецепты на пару в мультиварке фото