Ингредиенты
Для приготовления минтая в фольге вам понадобятся свежие филе минтая, оливковое масло, лимон, чеснок, свежие овощи (помидоры, цукини, баклажаны), специи (по вашему вкусу - розмарин, тимьян, паприка), соль и перец. Выберите свежие и сочные овощи для лучшего вкуса и аромата блюда. Приготовьте все ингредиенты заранее, чтобы процесс готовки был более плавным и удобным.
Приготовление
Начните с того, чтобы нарезать овощи тонкими ломтиками. Чеснок мелко нарежьте, а лимон нарежьте кружочками. Подготовьте фольгу, чтобы завернуть каждую порцию минтая в индивидуальный пакет. На каждый лист фольги положите немного овощей, затем сверху выложите филе минтая. Посолите и поперчите, добавьте чеснок, специи и кружочки лимона. Заверните фольгу в плотные пакеты, чтобы сохранить аромат и влагу внутри.
Подача
Поместите пакеты с минтаем в предварительно разогретую духовку и готовьте при температуре 180 градусов Цельсия в течение 20-25 минут. Когда минтай готов, аккуратно раскройте пакеты и подавайте блюдо на стол. Подайте с гарниром из овощей и зелени. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Минтай рецепты с овощами в духовке рецепт с фото
- Минтай в духовке: рецепт с овощами и фото
- Как приготовить минтай с овощами на пару в мультиварке: пошаговый рецепт с фото
- Тушеная минтай с овощами на сковороде рецепты с фото
- Минтай в фольге целиком в духовке: рецепт с фото
- Запекаем минтай в духовке в фольге пошаговый рецепт с фото
- Кулинарный шедевр: минтай в духовке с картошкой в фольге, рецепт с фотографиями
- Запеченный минтай в фольге рецепт с фото
- Запеченный минтай в фольге рецепты с фото
- Как готовить минтай в духовке со сметаной, луком и сыром: пошаговый фото рецепт