Салат с нутом и курицей: вкусный рецепт с пошаговыми фотографиями

Горох нут

Салаты

Киноа с тунцом и авокадо

Ингредиенты

Для приготовления салата с нутом и курицей нам понадобятся: нут, куриное филе, свежие овощи (помидоры, огурцы, перец), зелень (укроп, петрушка), оливковое масло, лимонный сок, специи (куркума, кумин, соль, перец).

Киноа и кускус

Булгур киноа и кускус

Киноа авокадо брокколи

Нут с овощами

Нут Джейми Оливер

Тахин в салатах

Авокадо нут

Салаты

Приготовление

Начнем с приготовления нута. Замочите нут в воде на несколько часов, затем сварите до готовности. Откиньте на дуршлаг, дайте нуту полностью обсохнуть. Куриное филе обжарьте на сковороде до золотистой корочки. Нарежьте помидоры, огурцы, перец и зелень. В большой миске смешайте нут, курицу и нарезанные овощи. Приправьте салат оливковым маслом, лимонным соком, куркумой, кумином, солью и перцем. Тщательно перемешайте.

Блюда с фасолью

Веганский Цезарь

Киноа с черри

Нохат Шорак

Подача

Салат с нутом и курицей готов к подаче. Переложите его на тарелку и украсьте листьями свежей зелени. Подавайте сразу, пока салат свежий и ароматный. Приятного аппетита!

Авокадо нут

Блюда из бобовых

Оливье Цезарь

Кус кус с фетой

Нут с карри

Фотографии

Вдохновитесь великолепными фотографиями процесса приготовления и готового салата с нутом и курицей. Каждый шаг рецепта запечатлен для вашего удовольствия.