Рецепт 1: Цитрусово-имбирные перепела в духовке
Для этого рецепта вам понадобятся свежие перепела, лимон, имбирь, чеснок, оливковое масло, соль и перец. Начните смешивать сок лимона, измельченный имбирь, нарезанный чеснок, оливковое масло, соль и перец в миске. Затем поместите перепелов в эту смесь и дайте им пропитаться в течение 30 минут. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов. Разложите перепелов на противне и отправьте в духовку на 25-30 минут. Подавайте с цитрусовым соусом и свежими овощами.
Рецепт 2: Медово-горчичные перепела в духовке
Для этого рецепта вам понадобятся перепела, мед, горчица, соевый соус, лимонный сок, растительное масло, чеснок, соль и перец. В миске смешайте мед, горчицу, соевый соус, лимонный сок, измельченный чеснок, растительное масло, соль и перец. Обильно обмажьте перепелов этой смесью и дайте им пропитаться в течение 1 часа. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите перепелов на противень и запекайте в течение 20-25 минут. Подавайте с овощным гарниром и свежим зеленым салатом.
Рецепт 3: Травяные перепела с картофелем в духовке
Для этого рецепта вам понадобятся перепела, свежие травы (укроп, петрушка, базилик), чеснок, лук, оливковое масло, картофель, соль и перец. Начните смешивать измельченные травы, нарезанный чеснок, лук, оливковое масло, соль и перец в миске. Обильно обмажьте перепелов этой смесью и дайте им пропитаться в течение 1 часа. Предварительно разогрейте духовку до 190 градусов. Разложите перепелов и картофель на противне и запекайте в течение 30-35 минут. Подавайте с картофельным пюре и свежими овощами.
Рецепт 4: Апельсиново-розмариновые перепела в духовке
Для этого рецепта вам понадобятся перепела, апельсины, свежий розмарин, чеснок, оливковое масло, мед, соль и перец. Начните смешивать сок апельсина, измельченный розмарин, нарезанный чеснок, оливковое масло, мед, соль и перец в миске. Обильно обмажьте перепелов этой смесью и дайте им пропитаться в течение 1 часа. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите перепелов на противень и запекайте в течение 25-30 минут. Подавайте с карамелизованными апельсинами и свежим рисом.
Похожие стать:
- Приготовление перепелов: рецепты с фото
- Рецепт приготовления перепелов в духовке с фото пошагово
- Блюда из перепелов: рецепты с фото, простые и вкусные в духовке
- Как приготовить целых перепелов в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Рецепт хрустящих перепелов в духовке с пошаговыми фотографиями
- Рецепт приготовления перепелов в духовке в беконе с шаг за шагом фотографиями
- Рецепты с перепелов с фото
- Рецепты перепелов с фото простые и вкусные
- Как приготовить перепелов в домашних условиях рецепт с фото
- Рецепт приготовления нежных перепелов в рукаве с пошаговыми фотографиями