Приготовление морского окуня: вкусный рецепт с подробным фото

Филе красного окуня

Филе морского окуня

Блюда из морского окуня

Филе морского окуня

Филе королевского окуня

Филе речного окуня

Блюда из рыбы

Рыба в духовке

Филе морского окуня

Филе морского окуня

Филе речного окуня

Блюда из рыбы

Филе морского окуня

Ингредиенты

Для этого рецепта вам понадобятся свежий морской окунь, лимон, оливковое масло, свежий базилик, чеснок, соль и перец. Помимо этого, приготовьте лавровый лист и петрушку для ароматизации блюда.

Блюда из морского окуня

Групер рыба филе

Судак филе припущенный

Филе речного окуня

Филе окуня в духовке

Блюда из морского окуня

Филе морского окуня

Дорадо Аква Пацца

Филе красного окуня

Блюда из морского окуня

Сибас и дорадо

Рыба для готовки

Приготовление

Начните с того, чтобы тщательно промыть морского окуня под холодной водой. Затем обсушите его бумажными полотенцами. После этого нарежьте лимон кружочками и начините укладывать их внутрь окуня. Затем приготовьте маринад, смешав оливковое масло, измельченный чеснок, нарезанный базилик, соль и перец. Тщательно натрите эту смесь на рыбу, как снаружи, так и внутри.

Блюда из морского окуня

Морская рыба блюдо

Филе морского окуня с киноа

Красивые блюда

Блюда с окунем

Блюда из рыбы

Филе окуня на сковороде

Ресторанные блюда

Подача

После того как морской окунь пропитается маринадом, уложите его на противень, добавьте лавровый лист и петрушку для аромата, и отправьте в духовку на 180 градусов на 25-30 минут. Как только окунь станет золотистым, достаньте его из духовки и подавайте, украшенный ломтиками лимона и свежим базиликом.