Ингредиенты
Для этого блюда вам понадобится свежая цветная капуста, яйца, лук, молоко, соль, перец и растительное масло. Приготовьте также зелень по вкусу - петрушку или укроп.
Цветная капуста имеет множество полезных свойств и богата витаминами. Яйца - это отличный источник белка, который необходим для здорового питания. Лук добавит аромат и пикантность блюду, а зелень придаст свежий вкус.
Не забудьте подготовить посуду для приготовления блюда, включая сковороду, кастрюлю и тарелку для подачи. Готовьтесь к тому, чтобы запечь идеальное блюдо из цветной капусты в яйце!
Это блюдо прекрасно подойдет для завтрака или легкого обеда. Готовы начать готовить? Давайте перейдем к следующему шагу.
Приготовление
Нарежьте цветную капусту небольшими кусочками. Лук мелко нарежьте. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук до золотистости. Добавьте цветную капусту и тушите под крышкой до мягкости.
Взбейте яйца в миске, добавьте молоко, соль и перец по вкусу. Перелейте получившуюся смесь на тушеную цветную капусту. Готовьте на медленном огне до загустения яичной смеси.
Подавайте блюдо горячим, посыпав свежей зеленью. Приятного аппетита!
Зафиксируйте каждый важный этап приготовления с помощью красочных фотографий. Это поможет вашим читателям лучше понять процесс приготовления и насладиться видом готового блюда.
Похожие стать:
- Рецепт батон в яйце с молоком рецепт с фото пошагово
- Свинина на сковороде в яйце и муке рецепт с фото
- Жареная булка в яйце рецепт с фото пошагово
- Отбивные из свинины в яйце и муке рецепт с фото
- Батон в яйце: вкусный рецепт с фото
- Жареная рыба на сковороде рецепт в муке и яйце с фото
- Рецепт минтая в яйце и муке на сковороде с фото
- Отбивные в яйце рецепт с фото пошагово
- Рецепт минтая жареного в яйце и муке с фото пошагово
- Отбивные в яйце из свинины рецепт с фото