Гречка с морковью и луком в духовке рецепт фото

Гречневая каша с морковью и луком и помидорами

Гречотто

Гречневая каша

Полба с тушенкой

Гречневая каша с тушенкой

Ингредиенты

Для приготовления гречки с морковью и луком в духовке вам понадобятся: гречка, морковь, лук, растительное масло, соль, перец. Гречка - это незаменимый источник клетчатки и белка, морковь обогатит блюдо бета-каротином, а лук придаст неповторимый аромат.

Гречневое сабджи

Перловка с тушенкой

Куриное филе с гречкой

Перловка с курицей и овощами

Приготовление

1. Сначала промойте гречку в холодной воде, чтобы избавиться от излишнего крахмала. Затем отложите ее в сторону, чтобы стекла лишняя вода. 2. Морковь очистите и нарежьте крупными кружками. Лук нарежьте полукольцами. 3. Разогрейте сковороду, добавьте растительное масло и обжарьте лук до золотистости. 4. Затем добавьте морковь и готовьте еще 5-7 минут, пока морковь не станет мягкой. 5. В глубокой форме для запекания смешайте гречку, обжаренные овощи, посолите, поперчите и перемешайте.

Гречневая каша с грибами и луком и морковью

Гречка по-купечески со свининой в духовке

Каша гречневая рассыпчатая с овощами

Гречневая каша по-купечески

Блюда с гречкой

Гречневая запеканка

Подача

Гречку с морковью и луком выложите в предварительно разогретую духовку и запекайте при температуре 180 градусов примерно 20-25 минут. Подавайте блюдо горячим, посыпав свежими зелеными травами. Приятного аппетита!

Вкусные тефтели

Курица, запеченная с гречкой

Перловка с тушенкой

Перловая наша с овощами

Гречневая запеканка

Фотоотчет

Сопроводите рецепт фотографиями каждого этапа приготовления. Снимки должны быть яркими и четкими, чтобы читатели могли наглядно представить процесс приготовления блюда.

Похожие стать: