Секреты приготовления скумбрии в духовке в фольге с картошкой и луком

Рыба Фиш по-еврейски

Ингредиенты для рецепта

Приготовление скумбрии в духовке в фольге с картошкой и луком требует следующих ингредиентов: свежая скумбрия, картофель, лук, оливковое масло, специи (по желанию), соль, перец. Скумбрия, богатая Омега-3 жирными кислотами, является великолепным выбором для здорового и вкусного ужина.

Запеченное филе скумбрии

Приготовление блюда

Для начала приготовьте скумбрию, очистив ее от чешуи и внутренностей. Затем нарежьте картофель и лук тонкими кольцами. Подготовьте фольгу, на которую выложите картофель и лук, положите сверху скумбрию, посыпьте специями, солью и перцем, добавьте оливковое масло. Заверните все в фольгу и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.

Судак костлявая рыба

Подача и сервировка

После приготовления разверните фольгу, чтобы скумбрия приобрела аппетитный золотистый оттенок. Подавайте блюдо с лимоном и свежим зеленым салатом. Дополните ужин бокалом белого вина, чтобы создать идеальное сочетание вкусов.

Картинка фаршированной скумбрии для презентации

Фарель папилот запеченая

Пюре со скумбрией

Фотографии процесса и готового блюда

Вдохновитесь красочными фотографиями процесса приготовления и аппетитными снимками готового блюда, чтобы убедиться в простоте и изысканности этого рецепта.